¡Hola! Soy Thania Moreira

Muchos me llaman Moreira por mi carácter peculiar, lo que viene siendo nacer con raíces de gruñona. El caso es que la vida me ha hecho una rebelde por principios, y puesto que soy gallega y mi historia personal tiene mucho que ver aquí, tenía que llamarse Moreira Galega

Sentir que malgastamos años de vida conformándonos con ciertas situaciones, que a veces intentamos normalizar, puede llevarnos al límite. A mí, me llegó en forma de psoriasis, insomnio, reglas descontroladas e hipotiroidismo. El cuerpo avisa y no es traidor  – lo sabemos – Y eso hice, escucharlo cuando la cosa estaba medio gris y cambiar a tiempo.

Lo principal para encontrarse mejor contigo misma,  es seguir una dieta saludable, practicar ejercicio, serenar la mente y escuchar mucho más a tu cuerpo. Se trata de probar, hasta dar en el clavo con lo que a ti te siente bien. Moreira Galega es un espacio donde empezar este cambio.

 

¿En qué puedo ayudarte?

Mi estilo de vida en carga

  • Alimentación saludable 80%
  • Cuido mi piel 80%
  • Consumo consciente 60%
  • Ejercicio diario 50%

Si quieres conocerme más…

  1. Mi pecado: la cerveza con frutos secos, el chocolate y los arándanos con queso, ¡todo junto mejor!
  2. Comprometida con mi alimentación y enamorada de mis ideales
  3. Amo los animales, especialmente a los mamíferos, pero los “bichos” (como los ciempiés y las arañas) lejos mejor ¡gracias!
  4. No me gusta llevar reloj, me da libertad
  5. Odio recoger la cocina
  6. Desconecto del móvil cuando tengo a alguien delante
  7. Me encanta hacer masas y dicen que se me dan bien
  8. No soy nutricionista, soy amateur de cocinar fácil y saludable
  9. Hice un curso de alimentación vegetariana para hacer las cosas bien
  10. Soy fan incondicional de la cosmética bio y amante de la fotografía gastronómica
  11. Si tengo que madrugar mucho que sea para sacar fotos, ¡me da igual cuántas! 
  12. El coaching y practicar yoga me ayuda a tener equilibrio en mi vida

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